Dưới đây là cách để giữ cuộc hôn nhân của bạn luôn tươi mới, cho bạn năng lượng dồi dào để vượt qua những “chướng ngại vật” trong hành trình hôn nhân.

1. Đắp chăn riêng

Đắp chiếc chăn riêng có thể giúp thúc đẩy đời sống tình dục của một cặp vợ chồng nếu hai chiếc chăn giúp có giấc ngủ ngon hơn. Bởi theo một nghiên cứu năm 2015, phụ nữ ngủ càng nhiều thì hôm sau càng hứng thú với tình dục.

Với hai cái chăn, bạn vẫn có thể ngủ chung giường và tận hưởng những giây phút tình cảm, trước khi chìm vào giấc ngủ.

2. Cho nhau không gian riêng

Đây là điều chúng ta cũng nên lưu ý bởi khi bắt đầu cuộc hôn nhân, hầu như cặp đôi nào cũng xác định “chúng ta đã là của nhau” và thoải mái chia sẻ những tài khoản chung, những điều bí mật, thầm kín mà quên rằng hãy tự cho bản thân mình một chút riêng tư. Quan trọng hơn hết chính là đừng kiểm soát nhau, ai cũng có những mối quan hệ công việc riêng, những bữa ăn xã giao riêng… Người vợ/người chồng đừng vì lý do chúng ta đã kết hôn mà kè kè nhau 24/24.

Đã là vợ chồng thì hãy tin tưởng lẫn nhau để cho nhau một cuộc sống thoải mái, tự do nhất có thể. Khi đó, cuộc sống hôn nhân của bạn sẽ không còn là gánh nặng. Thế nên hãy tôn trọng cuộc sống cá nhân của người bạn đời, cũng như giúp bản thân thoải mái hơn.

3. Tiếp tục hẹn hò

Không hẹn hò sau khi cưới có thể giết chết cuộc hôn nhân của bạn. Hãy chắc chắn rằng các bạn đã lên lịch cho kế hoạch cụ thể của mình. Hai người sẽ có những chuyến du lịch dài ngày vui vẻ với nhau. Những hành động giống như hai người đang ở trong thời kỳ trăng mật cần được duy trì ngay cả khi cuộc hôn nhân của đã kéo dài nhiều năm.

4. Tạo điều lãng mạn

Bước vào cuộc sống hôn nhân sẽ không còn là màu hồng như thời mới yêu, sự bận rộn của công việc, áp lực của đời sống thường ngày khiến cho mọi việc dần trở nên tẻ nhạt, thậm chí là bế tắc. Bí quyết riêng cho cặp vợ chồng là hãy cố gắng dành khoảng thời gian riêng, tạo nên điều lãng mạn bất ngờ cho cả hai.

Chỉ cần những hành động nhỏ quan tâm tới đối phương, nấu món ăn mà bạn đời thích hay dành lời khen tặng khích lệ tinh thần sẽ khiến cho cuộc sống trở nên thi vị hơn.

5. Cảm ơn vì những điều nhỏ nhặt

Tôi tiếc là mình đã quá so đo, tính toán trong cuộc hôn nhân của mình. “Em đã dọn phòng của con, nên anh hãy dọn sạch tầng hầm đi”. “Em đã từng chuyển việc khi chúng ta mới kết hôn, giờ đến lượt anh chuyển vì em”. “Lần trước em đã chiều anh rồi, giờ đến lượt anh”.

Ăn miếng trả miếng là trò trẻ con sẽ chẳng có tác dụng gì nhưng làm quá đà sẽ khiến niềm tin và sự thấu hiểu bấy lâu nay giữa hai vợ chồng lung lay. Nếu bạn để ý đến những chuyện này, thì hãy lưu tâm đến tất cả những điều tốt mà vợ/chồng bạn đã làm trong ngày rồi cám ơn họ.

Hy vọng rằng họ sẽ nhận ra những điều bạn làm và cũng dành lời cảm ơn cho bạn.

6. Đồng bộ lịch sinh hoạt

Lịch trình và giờ làm việc khác nhau thường khiến bạn khó lên kế hoạch cho mọi việc cùng nhau. Vì vậy đồng bộ lịch sinh hoạt sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian và sức lực. Hơn nữa, nó có thể giúp bạn nhớ những ngày quan trọng, chẳng hạn như sinh nhật và các dịp đặc biệt.

7. Tập thói quen chia sẻ và lắng nghe nhau mỗi khi có tranh cãi

Trong hôn nhân, cả hai đều phải biết lắng nghe để tôn trọng và thấu hiểu nhau hơn. Có những chuyện nói ra sẽ tốt nhưng có những lúc cần im lặng.

Các nghiên cứu về giới lại cho thấy, phụ nữ khi được người đàn ông của mình yêu chiều thường có xu hướng muốn đền đáp nhiều hơn. Chỉ cần có một ông chồng biết nhường nhịn yêu thương vợ, họ sẽ làm tất cả những gì tốt đẹp nhất cho anh ấy, và luôn luôn cư xử rất biết điều.

Chính vì vậy những lúc xảy ra mâu thuẫn các anh chồng hãy nhớ đến câu “chồng giận thì vợ bớt lời, cơm sôi nhỏ lửa một đời không khê” nhé.

8. Không ngừng quan tâm tới nhau

Nếu bạn mong đợi người bạn đời của bạn quan tâm đến bạn mọi lúc mọi nơi thì hãy chắc chắn rằng bạn cũng đối xử với vợ/chồng của mình như vậy. Nếu cả hai cùng hạnh phúc khi được tham gia vào cuộc sống của nhau thì “lửa yêu” sẽ luôn rực cháy. Miễn là hai người cùng nỗ lực thì không gì có thể dập tắt được tình yêu của vợ chồng bạn sau hôn nhân.

9. Chăm sóc ngoại hình bản thân

Khi kết hôn được nhiều năm và đã có con, nhiều người xuề xòa, không còn để ý đến ngoại hình của mình nữa. Hãy nghĩ đến thời gian bạn đang hẹn hò với vợ/chồng bạn. Bạn đã bao giờ đi dạo với anh ấy/cô ấy mà mặc quần đùi áo may ô hoặc không đánh răng chưa? Chắc chắn là chưa bao gờ.

Tôi không khuyên bạn phải chỉn chu, điệu đà như nữ diễn viên Julianne Moore xuất hiện hàng đêm trên tivi. Nhưng tôi đã chứng kiến những cặp vợ chồng chuyển từ Cliff – Clair Huxtable (cặp đôi chỉn chu về ngoại hình) thành Dan – Roseanne Connor (cặp đôi xuề xòa về ngoại hình) với những hậu quả tai hại.

Thỉnh thoảng, tôi khiến chồng phải thốt lên “wow, nhìn em tuyệt quá” khi diện một bộ đầm đi dự tiệc đêm. Ít nhất hãy để vợ/chồng bạn nhìn thấy bạn ở trạng thái như bạn ra ngoài gặp bạn bè bằng cách luôn làm mới mình.