Một cuộc khảo sát năm 2015 từ công ty đồ chơi tình dục Lovehoney cho thấy nam giới có xu hướng muốn quan hệ tình dục vào buổi sáng từ 6 đến 9 giờ sáng, trong khi phụ nữ có xu hướng thích làm “chuyện ấy” vào ban đêm từ 11 giờ đêm đến 2 giờ sáng.
Một lý do khiến đàn ông có thể thích quan hệ tình dục vào buổi sáng đó là vì nồng độ testosterone – hormone sinh dục đóng vai trò trong ham muốn và cương cứng – ở mức cao nhất vào khoảng 8 giờ sáng. Đối với một số đàn ông, điều này có nghĩa là họ có phản ứng tình dục tốt hơn vào lúc sáng.
Hơn nữa, các chất dẫn truyền thần kinh như endorphin và dopamine được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục, giúp một người có tâm trạng tốt. Việc cảm thấy tràn đầy năng lượng vào buổi sáng có thể khiến một số người thích quan hệ tình dục hơn vào thời điểm đó.
Nhưng cũng có những nhược điểm tiềm ẩn, một số người thường có xu hướng bận rộn hơn vào buổi sáng vì phải chuẩn bị công việc, đưa con đi học,… Lịch trình dày đặc có thể khiến họ khó có tâm trạng để quan hệ.
Ảnh minh họa.
Một số người có thể cảm thấy tràn đầy sinh lực khi quan hệ tình dục buổi sáng, nhưng đối với những người khác, việc bận rộn vào buổi sáng có thể khiến họ muốn cuộn tròn trên giường và ngủ tiếp. Hỗn hợp hormone được tiết ra trong quá trình quan hệ và cực khoái có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái nhưng cũng làm bạn mệt mỏi, điều này không thích hợp lắm khi bạn đang cần nhiều năng lượng cho một ngày làm việc.
Trong khi đó, quan hệ tình dục vào buổi tối thường phổ biến hơn vì đây là thời điểm mà hầu hết mọi người dùng để thư giãn và ít bị ảnh hưởng bởi công việc, con cái hơn.
Hơn nữa, quan hệ tình dục trước khi đi ngủ có thể giúp một số người đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn nhờ vào việc giải phóng các hormone như prolactin và oxytocin. “Một “cuộc yêu” giúp thỏa mãn về thể chất và tinh thần trước khi ngủ giúp cải thiện tâm trạng, cảm giác hạnh phúc, giải tỏa căng thẳng và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, thậm chí còn ngủ ngon hơn”.
Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để “yêu”? Các chuyên gia đồng ý rằng không có thời gian lý tưởng nhất định để quan hệ tình dục. Nó thực sự phụ thuộc vào mong muốn và nhu cầu của bạn và nửa kia.